Psicóloga Clínica
Atendimento com escuta acolhedora e um processo estruturado para ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos no dia a dia. Tire suas dúvidas e clique abaixo.
- Um espaço seguro para falar, refletir e se desenvolver
- Processo terapêutico construído no seu ritmo e na sua realidade
- Cuidado psicológico com responsabilidade e clareza
Sobre mim
Psicóloga com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formação complementar em transtornos de ansiedade, síndrome do pânico e orientação profissional e vocacional. Também possuo formação em comer intuitivo e mantenho prática contínua de supervisão clínica, buscando oferecer um atendimento ético, atualizado e fundamentado.
Meu trabalho é estruturado e guiado por psicoeducação clara, permitindo que você compreenda como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam no seu dia a dia. O processo terapêutico é construído com objetivos definidos e estratégias personalizadas, favorecendo uma participação ativa e o desenvolvimento de maior autonomia ao longo do acompanhamento.
Como posso te ajudar?
Trabalho com a compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos na ansiedade, utilizando intervenções da TCC para ajudar você a lidar melhor com situações do dia a dia.
Atuo no fortalecimento da autoestima, explorando padrões de pensamento e experiências que influenciam a forma como você se percebe e se relaciona consigo mesmo(a).
Ofereço um espaço de escuta para compreender a relação com a alimentação, emoções e padrões de comportamento, com base em abordagens como TCC e comer intuitivo.
Trabalho na identificação de padrões que dificultam a ação, ajudando você a compreender fatores emocionais e cognitivos envolvidos na procrastinação.
Auxilio na compreensão de padrões de comportamento e comunicação nos relacionamentos, promovendo reflexões sobre vínculos, limites e formas de se posicionar.
Ofereço um espaço seguro para acolher e compreender experiências difíceis, respeitando o tempo de cada processo e trabalhando os impactos emocionais envolvidos.
O que esperar das
nossas consultas?
Nosso primeiro encontro é um momento de escuta e compreensão do seu caso. Realizo perguntas para entender sua história, dificuldades e objetivos, além de explicar como funciona o processo terapêutico, de forma acolhedora e estruturada.
O acompanhamento é organizado em etapas, com um plano personalizado construído junto com você. Ao longo das sessões, utilizo estratégias práticas e revisamos o processo conforme necessário, favorecendo autonomia no cuidado com suas demandas.
Por que fazer psicoterapia?
Perguntas frequentes
Não possuo vínculo formal com nenhum plano de saúde. Contudo, para aqueles planos que aceitam reembolso, estou disponível para fornecer toda a documentação necessária para que você possa solicitar a devolução do seu dinheiro.
Depende de cada caso, mas o processo tem começo, meio e fim. O objetivo é que você evolua e, com o tempo, tenha alta com mais autonomia.
Geralmente semanais, principalmente no início. Conforme você evolui, podemos espaçar.
Ambos. Atendo online, mas se você preferir e estiver disponível para atendimento presencial, o endereço está na sessão contato.
Não. A terapia também é para quem quer se entender melhor, se desenvolver e lidar melhor com situações da vida.
A terapia tem como objetivo a alta. A ideia é que você desenvolva autonomia e se torne capaz de lidar com suas próprias demandas.